sağlık ve yaşam 358

uzun süredir merak ediyordum, denediğime değdi.

beklentilerim karşılandı, çok memnunum.

araştırmalara göre uzun süredir etkili.

bir podcast bölümünde anlatılmıştı, faydalı.

bir kitapta detaylı olarak anlatılmış, faydalı.

bir dostum önerdi, denediğime değdi.

nereden öğrenebiliriz detaylı bilgiyi?

ilk deneyimimde biraz sürpriz olmuştum ama güzelmiş.

bence de doğru.

araştırdığım kadarıyla ilk kez 2010'da ortaya çıkmış.