stres yüzünden uyuyamıyorum
-
-
karanlık ortam önemli
-
uyku düzeni bozuk gerçekten başka fikri olan var mı
-
gece uyuyamıyorum
-
hafta sonu geç kalkıyorum bence siz ne düşünüyorsunuz
-
çok net kafein kesilmeli akşamları
-
gerçekten melisa çayı içiyorum
-
kafein kesilmeli akşamları katılıyorum
-
hafta sonu geç kalkıyorum katılıyorum siz ne düşünüyorsunuz
-
bir bakıma uyku düzeni bozuk sanki