spor yapmadan olmaz
-
-
spor yapmadan olmaz
-
ara öğünler önemli
-
kahvaltıyı atlamayın mutlaka
-
bol su içmek önemli
-
bol su içmek önemli
-
diyetisyene gitmek lazım
-
kahvaltıyı atlamayın mutlaka
-
şeker ve undan uzak durun
-
bol su içmek önemli